Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2016
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2016:
|
1794 kcal
|
Fat: 95.65g | Prot: 106.91g | Carb: 132.61g.
Breakfast: Торт, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Националь Кокосовая Стружка. Lunch: Салат Овощной, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Морковь, Капуста. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanatrain's weight history
|