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Eai galera,
resultado do feriado...
abs
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218.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 April 2016:
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1172 kcal
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Fat: 28.36g | Prot: 159.29g | Carb: 64.27g.
Breakfast: Pasta Integral de Amendoim Torrado, Adoçante Sucralose, Taeq Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Café. Lunch: Tomates, Alface, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Trio Super Protein Choco Cream. more...
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losing 0.2 lb a week
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 Comments
Kkkkkkkk, não é tudo hheeiimm..kkk
Já tinha perdido um pouco...
Vai pensando que é fácil..kkkk
25 Apr 16 by member: janderpires
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Opa aqui agente só ganha peso no feriado. Parabéns!
25 Apr 16 by member: fabioiron10
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Que show!!! Parabéns... \o/
26 Apr 16 by member: Pimentinha2
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27 Apr 16 by member: janderpires
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