Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2016
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2016:
|
1451 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 84.46g | Carb: 125.60g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленое Яблоко. Lunch: Barilla Соус Томатный с Базиликом, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Винегрет. Snacks/Other: Haas Горчица Баварская, Роскар Яичный Белок, Фасоль Стручковая. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanatrain's weight history
|