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Chegar no verde finalmente depois de 8 meses. não tem preço. mas podia ser depois do feriado né... bom vamos lá voltar pro amarelo depois dos vinhos chilenos. vai valer a pena 😁😀😃
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192.2 lb
Lost so far: 52.5 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 April 2016:
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1723 kcal
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Fat: 67.90g | Prot: 97.54g | Carb: 181.67g.
Breakfast: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. Lunch: Pepino (com Casca), Regina Queijo Coalho Espeto, Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Pizza de Queijo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Parabens!!! Você fica bem de verde.. combina com o broklis.. Fica sussegado não é um feriado que vai te derrubar..
Depois você pega firme na musculação é da tudo certo.
20 Apr 16 by member: Fvperes
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Valeu compadre. O feriado já começa hoje a noite. Aniversário da patroa com pizza e bolo. Bom, já até lancei para controlar o resto do dia. Deus tenha piedade da minha dieta :D
20 Apr 16 by member: DanielZi
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\o/ \o/ \o/ Parabéns!!! \o/ \o/ \o/
20 Apr 16 by member: Pimentinha2
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20 Apr 16 by member: flamodena
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