Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
124.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2016:
|
1089 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 89.15g | Carb: 111.42g.
Breakfast: Hame Паштет из Индейки, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Треска Отварная. Dinner: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Чай, Вода (в Бутылке), Курага, Орехи Кешью, Сами с Усами Кашка Молочная Пять Злаков. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катюша❤'s weight history
|