Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2016
|
114.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2016:
|
1706 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 68.39g | Carb: 175.66g.
Breakfast: Даниссимо Десерт Банан-Карамель, Киви, Чай. Lunch: Лимон, Чай, Суп с Фрикадельками, Капустный Салат. Dinner: Киви, Гранат, Чай, Салат Овощной, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр Маасдам, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Вятушка Масса Творожная, Секрет Фермы Творожная Масса с Изюмом, Чай, Зеленый Чай. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JullyMiller's weight history
|