|
tam bir ay dir diyetimi bozmadim iyide gittim. iki gündur sinavlardan dolayı kendime dikkat etmedim. diyetimi bozmadim ama genede sankim tartida düşüsten çok yukseliş göreceğimi hissediyorum😑 yarın ola hayrola
|
164.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|