Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2016
|
119.5 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2016:
|
1399 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 67.19g | Carb: 213.12g.
Breakfast: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Vитамин Смесь для Смузи, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мешочек Толокно Овсяное. Lunch: Ашан Бразильский Орех, Show Time Попкорн Карамель, Кофе с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Бургер Кинг Салат-Микс. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Помело. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KseniyaBaeva's weight history
|