Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2016
|
152.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2016:
|
1330 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 55.49g | Carb: 130.58g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сахарный Песок, Колбаса Докторская, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Шоколад Миндаль, Избенка Бифилайф, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква. Lunch: Лаваш Армянский, Сыр Российский. Dinner: Белый Хлеб, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Сахарный Песок, Семга Слабосоленая. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|