Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
124.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2016:
|
1075 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 81.00g | Carb: 109.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hame Паштет из Индейки, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном, President Творожная Запеканка с Грушей, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Чернослив, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Чай. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катюша❤'s weight history
|