|
Woensdag is weegdag. Het ou kollega van my man gesien en hy lyk goed, hy is op die militêre dieet, ek het dit van laas week so half en half gevolg, maar ek dink nie dit werk vir my nie. So nou maar weer terug op my plan.Hoekom sukkel ek so met die regte voedsel keuses te maak???Here help my asb!!!
|
259.5 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 83.1 lb.
Diet followed poorly.
|
losing 0.3 lb a week
|