Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2016
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97.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 April 2016:
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1493 kcal
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Fat: 30.68g | Prot: 104.74g | Carb: 193.30g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Fiordifrutta Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Le Integrali, Parmalat Latte Zymil con solo 1% di Grassi. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Snello Rovagnati Tacchino Arrosto. Dinner: Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Auchan Fagiolini Fini Biologici, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Alce Nero Frollini di Farro Biologici, Mevgal Crema di Yogurt Greco senza Lattosio, Sarchio Kamut Soffiato, Vivibio Farro Soffiato, Banana. more...
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gaining 0.4 lb a week
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