juliya.m's Journal, 07 April 2016

129.9 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 8.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

287 kcal

Fat: 10.55g | Prot: 9.11g | Carb: 42.17g.   Breakfast: Красное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Полба Отварная на Воде. more...

1738 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Cooking - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 9 hours. more...