Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2016
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2016:
|
1355 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 59.20g | Carb: 146.54g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленое Яблоко. Lunch: Коркунов Конфета, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Barilla Соус Томатный с Базиликом. Dinner: Вешенки, Роскар Яичный Белок, Махеевъ Горчица Русская, Фасоль Стручковая. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
 Comments
вот надо было в кд взвешиваться, я - шар
07 Apr 16 by member: Yanatrain
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanatrain's weight history
|