Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
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234.6 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 April 2016:
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1885 kcal
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Fat: 84.03g | Prot: 99.80g | Carb: 188.20g.
Breakfast: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Guacamole Hacendado, Kiwi, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Nuez Mondada, Café. Lunch: Mandarina, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Lentejas Cocidas, Hacendado Chocolate Negro 72%. Dinner: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado Guacamole Hacendado, Mercadona Pimientos del Piquillo Rellenos de Bacalao, Mandarinas, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Snacks/Other: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. more...
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3453 kcal
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Activities & Exercise:
Caminar - 1 hour and 54 minutes, Resting - 14 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.5 lb a week
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