Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
121.5 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2016:
|
1228 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 76.66g | Carb: 147.88g.
Breakfast: Яблоко, Сиртаки Сыр Рассольный, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Каждый День Сушки с Маком, Вологодское Масло Сливочное, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Био-Йогурт Классический 3,2%, Кофе. Lunch: Чай, Финик, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Vитамин Канадская Смесь. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка с Курицей и Морковью. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|