Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
151.9 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2016:
|
1667 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 98.82g | Carb: 154.87g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Сливочное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Гречка, Квашеная Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Индолина Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Лактис Творог Мягкий Обезжиренный, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Сырко Мягкий Сыр, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Campina Сливки Порционные. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekelena's weight history
|