|
Święta, święta i po świętach ;P .. tak.. a wcale nie żarłam jak świnia, ale tak to jest jak się ma Hashimoto i niedoczynność :)
Tak Vibo... po świątecznych węglach czuję się jak f****ng crap :)
|
216.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed N/A.
|
gaining 8.8 lb a week
|
 Comments
29 Mar 16 by member: vibo69
|
ja wykorzystałem wręcz te święta - placki jedynie na spróbę, te których nie jadłem jeszcze to po małym kawałku, zero chleba, węgle można spokojnie trzymać na poziomie 40-60 jedząc jedynie warzywa z tłustych sałatek, żarłem chyba wszystkie, wszystkie z majonezem oczywiście, zawsze na stole wędlinka, no to czemu nie :D cały talerz prawie zjadłem, do tego jajka i karkówka polewana tłuszczem, nawet 5 łyżek, śniadanie wielkanocne - po prostu bez chleba, więcej jajek, kiełbasy nawet nie liczyłem kalorii, po prostu jadłem do najedzenia :) waga bez zmian
29 Mar 16 by member: SereinQ
|
myśle, że przynajmniej połowa z tego to zatrzymana woda. Jakoś nie mogę uwierzyć, że można przytyć 4kg w 2-3 dni.
29 Mar 16 by member: lillly78
|
no woda woda. glikogen zwiazany z woda. jak nie jesz wegli to glikogen ucieka. dokladnie 3-4kg wychodzi takze tutaj nic dziwnego nie ma. za 5 dni wroci do normy ;)
29 Mar 16 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LenaGrian's weight history
|