Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
|
97.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2016:
|
1472 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 109.50g | Carb: 177.11g.
Breakfast: Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate Le Integrali, Parmalat Latte Zymil con solo 1% di Grassi. Lunch: Gallette Le Riso Integrale Bio, Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Carote Bollite, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. Dinner: Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Auchan Fagiolini Fini Biologici, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Alce Nero Frollini di Farro Biologici, Mevgal Crema di Yogurt Greco senza Lattosio, Sarchio Kamut Soffiato, Sarchio Riso Soffiato, Banana. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tzsrn's weight history
|