Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2016
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2016:
|
1458 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 72.46g | Carb: 177.55g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Острый. Snacks/Other: Яичный Белок, Фасоль Стручковая, Haas Горчица Баварская. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanatrain's weight history
|