Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
129.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2016:
|
1597 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 116.93g | Carb: 149.57g.
Breakfast: Мороженое, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Optimum Nutrition Казеин, Пискаревский Молоко Клевер 3,5%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Невская Сушка Сушки Малютка Простые. Dinner: Морковь, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Капуста, Оливковое Масло. Snacks/Other: Calve Майонез Легкий, Оливковое Масло, Хлебный Дом Песочное Кольцо, Лента Смесь Овощная Летние Овощи, Fish House Филе Трески. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bikini stav's weight history
|