Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2016:
|
1256 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 128.81g | Carb: 102.68g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Вкуснотеево Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
 Comments
чертовы выходные. Мне придется похудеть.
21 Mar 16 by member: Yanatrain
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanatrain's weight history
|