Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
115.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2016:
|
1067 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 72.04g | Carb: 93.44g.
Breakfast: Белый Хлеб, Коктейль из Клюквенного Сока (из Замороженного Концентрата, с Водой), Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Курица Гриль. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ananashome's weight history
|