|
Uuppps .... hähähä
|
146.8 lb
Lost so far: 122.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2016:
|
2030 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 70.36g | Carb: 277.64g.
Breakfast: Dr. Oetker Götterspeise, Dr. Oetker Götterspeise, Burger King Mini Pancakes, Marbertz Puddingteilchen, Brie (Käse), Seitenbacher Frühstücksmüsli, Harry Rosinen Stuten, Räucherlachs, Kirschmarmelade, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Edeka Cranberry Saft, Vollkornbrötchen. Lunch: Apfelkuchen. Dinner: Basmati-Reis, Real Thai Currypaste Rot, Ingwer, Zwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Kartoffeln, Bamboo Garden Erdnuss-Öl, Alnatura Erdnuss Mus, Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, Hähnchenbrustfilet. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Sehr gut, Näschen. Kann es sein, dass du heute das niedrigste Gewicht ever hast? Und dann eine so schöne Schnapszahl. Super 👍. Was machen die Marathonvorbereitungen?
20 Mar 16 by member: Skorpionstich
|
20 Mar 16 by member: Hantel76
|
20 Mar 16 by member: thu-online
|
20 Mar 16 by member: Viviace
|
20 Mar 16 by member: thu-online
|
jetzt weiss ich wo meines hin ist!
20 Mar 16 by member: marcothebrain
|
20 Mar 16 by member: Cocktailnase
|
Meine 66,6....mir fehlt da nämlich seit einiger Zeit etwas...zumindest die 6 in der Mitte!
20 Mar 16 by member: marcothebrain
|
Hab grad nochmal geschaut Skorpionstich. Februar/März 2014 lag ich öfters bei der höllischen Schnapszahl :-). Tiefstgewicht waren 65,9 (aber nach kurzem Magen-Darm-Infekt). Um die 67 ist denke ich topp für mich, die 66,6 witzig. Weiter runter mag ich nicht.
21 Mar 16 by member: Cocktailnase
|
Vielleicht geht es Dir ähnlich wie mir?
21 Mar 16 by member: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cocktailnase's weight history
|