Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2016
|
121.9 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2016:
|
1619 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 54.86g | Carb: 160.65g.
Breakfast: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Русский продукт Геркулес с Малиной, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Кофе. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ашан Финики Отборные Тунис, Золотой Сад Миндаль Сушеный, Грейпфрут (Розовый и Красный), Любятово Галеты Классические, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Dinner: Зеленый Чай, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Булкин Плетенка с Маком, Вино Белое Сухое La Vela . more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|