juliya.m's Journal, 17 March 2016

131.6 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

898 kcal

Fat: 31.62g | Prot: 41.35g | Carb: 112.82g.   Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Голландский, Омлет Детский с Ветчиной. Lunch: Елки-Палки Компот из Кураги, Суп с Рисом и Говядиной (Детский), Лента Свекла с Чесноком, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...

2025 kcal

Activities & Exercise: Working - 9 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 7 hours. more...