Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2016
|
132.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2016:
|
1725 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 135.69g | Carb: 182.27g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Пискаревский Молоко 2,5%, Казеин. Dinner: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сушки, Морковь, Calve Майонез Легкий, Капуста, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Морковь, Приготовленный Лосось, Капуста, Calve Майонез Легкий, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bikini stav's weight history
|