Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2016
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2016:
|
1434 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 88.72g | Carb: 176.72g.
Breakfast: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Российский, Вафли, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Черемушки Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Каравай Парижская Булочка с Творогом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хлеб Бородинский, Курица Вареная. more...
|
|
1962 kcal
|
Activities & Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nattushka's weight history
|