kuwa2004's Journal, 06 March 2016

136.9 lb Lost so far: 16.3 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1448 kcal

Fat: 60.04g | Prot: 40.77g | Carb: 151.79g.   Lunch: 餃子の王将 餃子, 焼きそば　お肉入り, サッポロビール　 極ゼロ. Snacks/Other: 洋菓子のヒロタ シュークリーム カスタード, ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味. more...

1695 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...