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La otitis remite y lo que es mejor: me hice analisis para ver qué tal los valores en estos 6 meses de dieta. Todo me dio fabuloso, el colesterol bueno un pelin bajo, pero el resto genial. Le he negociado al medico que me quite la pastilla del colesterol 3 meses y luego repetiremos los analisis. Asi sabremos si lo genera lmi higado o era de los alimentos.
A todos aquellos que os esta fallando la mentalizacion olo puedo deciros: seguid. De tomar 2 pastillas de por vida a poder prescinfir de las 2 no sabeis lo que es. No construyais un cuerpo cronicamemte enfermo, quereros, cuidaros. Este esfuerzo contra el hambre emocional merece la pena. Hacerlo por vosotros y por la gente que teneis al lado que os quiere y sufre si estais mal.
A por el finde!!!
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180.3 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Me alegro mucho de esos análisis!!! Por cierto, para bajar el colesterol, más que pastillas de simvastatina, que imagino que será lo que te manda el médico, me tomo el permiso de recomendarte remedios naturales, ya que varios estudios han demostrado que esas pastillas tienen efectos secundarios bastante nocivos. Yo tengo el colesterol con tendencia a subir de manera genética y he conseguido mantenerlo a raya a base de té rojo, pastillas de omega 3 (el aceite de salmón o de krill son muy buenos para ello) y avena. Es sólo un humilde consejo, pero si no lo tienes muy alto, intenta hacer la prueba un tiempo y observa si con estos remedios naturales es suficiente para tener el colesterol a raya y poder dejar esa medicación. Feliz finde guapa!!!
04 Mar 16 by member: BeckGg
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Qué buenas noticias, Pimosa. Buena idea también lo de probar a dejar las pastillas un tiempo y ver qué pasa. Ya nos contarás!
Tienes toda la razón en que tenemos que luchar por superar el hambre emocional. Es nuestra salud!
Feliz fin de semana
04 Mar 16 by member: EvaSieteTres
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Enhorabuena!!! Es increíble como la alimentación nos influye en todos nuestros aspectos de la vida, incluidos salud física y mental. Me alegro!!
04 Mar 16 by member: crodri985
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el colesterol bueno se puede subir mediante los frutos secos (un puñadito al dia es mas que suficiente),y tomar pescado azul varias veces a la semana (si se puede es mejor en dieta que con pastillas).
06 Mar 16 by member: Denver82
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