Etesa's Journal, 01 March 2016

Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2016
253.3 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 01 March 2016:
1866 kcal Fat: 90.66g | Prot: 80.14g | Carb: 179.55g.   Breakfast: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Tomate Triturado, Queso Fresco, Baguette, Zumo de Naranja Natural, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Lunch: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Pescanova Anguriñas. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Salteado de Patata con Salchicha, Tortilla y Beicon. Snacks/Other: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Manzana Golden. more...
3194 kcal Activities & Exercise: Caminar - 1 hour and 2 minutes, Resting - 16 hours and 58 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
losing 1.5 lb a week



     
 

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