Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2016
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212.7 lb
Lost so far: 183.6 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 February 2016:
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2343 kcal
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Fat: 69.57g | Prot: 89.53g | Carb: 354.92g.
Breakfast: Wein's Schwarzwälder Schinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Cocktailtomaten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Wein's Schwarzwälder Schinken, Chicoree. Lunch: Ponnath Schinkenbraten, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Banane, Äpfel. Dinner: Orangen, Zwiebeln, Metzgerfrisch Römerbraten, Rotkohl, Henglein Kloßteig, Weißes Weizenmehl (Allzweck). more...
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2351 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 18.5 lb a week
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 Comments
War gestern Mozart Abend.....
28 Feb 16 by member: Rajoanev
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Zu viele Kekse, sollte mich mehr an der Musik orientieren.
28 Feb 16 by member: Batumi
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Punktgenau - 8,0 kg Differenz heute 😉 Ich bleibe an Dir dran, Batumi *keuch* 🌞
28 Feb 16 by member: Viviace
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Das sind dann ja genau 2 zu wenig.
28 Feb 16 by member: Batumi
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Fand ich jetzt nicht so, ich dachte, ich verschärfe mal den Ansporn 😘 🌞
28 Feb 16 by member: Viviace
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Kekse?!
Da müssen ja ne Menge gewesen sein ;-)))
28 Feb 16 by member: Frau K aus I
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Mozart? Ich vermute Mozartkugeln.
28 Feb 16 by member: triggerfish
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Mozartstäbchen, schreibe ich immer auf wenn ich vieles Esse.
@Viviace, das hast Du schon getan, nur ob es was bei mir bringt?
28 Feb 16 by member: Batumi
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Naja, Batumi, mein Ansporn ist, Dich einzuholen, Frage ist, ob ich das packe *zwinker* 😉 Wie ich Dich kenne, macht das bei Dir die Tage wieder schwups und 2 kg sind weg. Bei mir sind es ja meist eher nur 200 g... 🌞
28 Feb 16 by member: Viviace
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Die letzten Monate hast Du wohl den Abstand verringert. Aber Danke das Du mir schwups 2kg zutraust.
28 Feb 16 by member: Batumi
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Wäre ja nicht ungewöhnlich bei Dir, da muss ich sozusagen ja immer "auf der Hut" sein! 😘 🌞
28 Feb 16 by member: Viviace
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Gerade mal nachgerechnet, was Du bislang abgenommen hast, jedesmal bin ich wieder beeindruckt, Batumi *verneig* 👍 👍 🌞
28 Feb 16 by member: Viviace
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Vorsicht ist die Mutter der Porzellankiste, wie es immer so schön heißt.
So jetzt darf ich Abendessen machen.
28 Feb 16 by member: Batumi
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Guten Appetit! Bei uns gibt es heute Pizza, cheaten muss auch mal sein 🌞
28 Feb 16 by member: Viviace
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Bei uns war es Römerbraten mit Kloß und Blaukraut. Zum Nachtisch Orangen.
28 Feb 16 by member: Batumi
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Lecker... bei mir gab es nur eine trockene Scheibe Vollkornbrot, die noch neben der Brotschneidemaschine lag... Musste neuen Wasserhahn in der Küchenspüle einbauen und die Spüle endlich mal mit Silikon fixieren..... die Scheibe Brot war übrigens sehr lecker
28 Feb 16 by member: Rajoanev
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und natürlich hat mal wieder nix wirklich geklappt.... muss auch noch Koffer für morgen packen und noch einige Sachen aus dem Wohnzimmer entfernen
28 Feb 16 by member: Rajoanev
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Als Ausgleich habe ich eben noch 200g Geflügelfleischwurst nachgeschoben
28 Feb 16 by member: Rajoanev
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28 Feb 16 by member: Viviace
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