Нямка2's Journal, 27 February 2016

194.0 lb Lost so far: 71.0 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

804 kcal

Fat: 36.63g | Prot: 22.57g | Carb: 113.48g.   Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Микоян Колбаса Докторская, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пиканта Аджика Домашняя, Гречка Вареная. Dinner: Жареная Картошка, Зеленый Чай, Roshen Бешеная Пчелка. more...

2352 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...