Coweise's Journal, 27 February 2016

127.0 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1153 kcal

Fat: 31.25g | Prot: 38.49g | Carb: 181.44g.   Breakfast: Gut & Günstig Hirtenkäse, Aubergine, Merry Marmelade Himbeere, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Lidl Crustini, Kaffee mit Milch. Lunch: Cupcake mit Zuckerguss oder Füllung (keine Schokolade). Dinner: Süßkartoffel. more...

1950 kcal

Activities & Exercise: Joggen - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...