Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2016
|
172.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2016:
|
1456 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 98.22g | Carb: 109.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский. Lunch: Куриная Грудка, Окей Багет Ржаной, Город Сыра Сыр Копченый, Легкий Майонез, Пятерочка Сыр Пошехонский, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Dinner: Легкий Майонез, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Куриная Грудка. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Жвачка. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MariaStP's weight history
|