Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2016
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2016:
|
4194 kcal
|
Fat: 139.79g | Prot: 161.39g | Carb: 572.48g.
Breakfast: Miód, Bułka Pszenna, Pudliszki Ketchup Łagodny, Jajecznica, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Smako Płatki Kukurydziane, Margaryna. Lunch: Biedronka Kaszka Mleczny Start, Bułka Pszenna. Dinner: Sok Marchewkowy, Zupa Pomidorowa z Makaronem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Other: Miód, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosskijoe's weight history
|