kuwa2004's Journal, 21 February 2016

136.9 lb Lost so far: 16.3 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1760 kcal

Fat: 46.95g | Prot: 34.18g | Carb: 266.98g.   Breakfast: セブンイレブン アメリカンドッグ. Lunch: 日清食品 チキンラーメン. Dinner: サッポロビール　 極ゼロ, きゅうり, マルハニチロ食品 ちくわ, ローソン カツカレー. more...

1695 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...