Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2016
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213.0 lb
Lost so far: 183.4 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 February 2016:
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2278 kcal
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Fat: 63.04g | Prot: 111.76g | Carb: 316.77g.
Breakfast: Dulano Gelbwurst, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Hengstenberg Balsamico Bianco, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Edel Salami, Eisbergsalat. Lunch: Banane, Orangen, Orangen, Orangen, Orangen. Dinner: Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Ponnath Schinkenbraten, Kupfer Geflügelbratwurst, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Olivenöl, Zwiebeln. Snacks/Other: Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Werther's Original Feine Helle. more...
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2353 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
0,1 ist einmal zu viel Luft geholt..... 😃😂😄😅😆😇😉
20 Feb 16 by member: Frau K aus I
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Frau k, das Macht halt das tägliche Wiegen.
20 Feb 16 by member: Batumi
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Ich weiß, ich wiege ja auch täglich und manchmal geht man mit einer ganz bestimmten Erwartung auf die Waage, und dann guckt man doch wieder dumm aus der Wäsche😕
21 Feb 16 by member: Frau K aus I
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21 Feb 16 by member: Batumi
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