Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2016
|
131.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2016:
|
845 kcal
|
Fat: 15.37g | Prot: 57.56g | Carb: 120.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Омлет или Яичница, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Чай. Lunch: Суп Пюре из Цветной Капусты с Курицей, Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: Куриные Котлеты на Пару (с Творогом), Гречка Зелёная Отварная, Активия Биойогурт, Сельдерей, Редис, Китайская Капуста, Морковь. Snacks/Other: Чернослив, Зеленый Чай. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juliya.m's weight history
|