|
Gisteren gefeest.
|
122.6 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2016:
|
1661 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 91.87g | Carb: 192.35g.
Breakfast: Boni Blauwe Bessen, Carrefour Discount Rijstwafel, Maredsous Maredsous Light, Zespri Kiwi Gold, Vitalinea Verse Kaas 0%, Boni Sinaasappelsap. Lunch: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Maredsous Maredsous Light, Damhert Tagatesse, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Clementines, SPAR Rijstwafel met Chocolade, Le Berger Comtois Comté. Dinner: Knorr Curry Saus, Kip Loempia, Chinese Noedels, Groentemix, Rivierkreeft (Langoest), SPA Spa Bruis, Kroepoek. Snacks/Other: Appelcrumble. more...
|
|
1771 kcal
|
Activities & Exercise:
oefenen Nederlands - 1 hour, Shopping - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 34 minutes, Sitting - 2 hours and 15 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Resting - 3 hours and 41 minutes, Sleeping - 11 hours, Watching TV/Computer - 1 hour and 30 minutes, computer spelen, internet surfen - 2 hours. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
 Comments
Dat heb ik ook altijd voor in het weekend maar ik vind de week al lang genoeg dus het weekend mag het wel ne keer lekker zijn :-) fijne Valentijn en fijne zondag :-) Vandaag zal ik ook eens mee eten met de rest. Gisteren ook al gezondigd trouwens ;-) We vliegen er maandag met volle moed terug in ! :-)
14 Feb 16 by member: Budgie1
|
|
Other Related Links
Members
|
Bolke1972's weight history
|