Нямка2's Journal, 13 February 2016

200.6 lb Lost so far: 64.4 lb.    Still to go: 28.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

878 kcal

Fat: 47.36g | Prot: 46.12g | Carb: 68.90g.   Breakfast: Салат Оливье, Кофе. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика, Кофе, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Апельсин. more...

2503 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...