Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2016
|
142.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2016:
|
3364 kcal
|
Fat: 115.88g | Prot: 152.00g | Carb: 271.45g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Домик в деревне Творог 2%, Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Хлеб, Огурец (с Кожурой), Haas Горчица Баварская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Филе Индейки, Цветная Капуста (Замороженная), VitaLat Рикотта. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Dove Горький Шоколад 75% Какао, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Байтс Терияки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanatrain's weight history
|