Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2016
|
142.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2016:
|
1831 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 63.70g | Carb: 216.55g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Националь Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, Грецкие Орехи. Dinner: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Хлеб Зерновой, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шоколадный Бисквит. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanatrain's weight history
|