Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2016
|
174.4 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2016:
|
1664 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 51.22g | Carb: 237.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, Брянконфи Печенье Крокет, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Мёд, Ашан Хлеб Черный Русский, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Апельсин, Яблоко, Хлеб Черный. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Сгущенка, Чай с Молоком, Рот Фронт Москвичка, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
790308's weight history
|