Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2016
|
201.7 lb
Lost so far: 63.3 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2016:
|
3175 kcal
|
Fat: 144.61g | Prot: 127.41g | Carb: 329.81g.
Breakfast: Milla Vanilla Воздушное Печенье, Курник, Кофе, Кофе. Lunch: Слойка (с Заварным Кремом), Массандра Кагор Партенит, Золотой Изюм (без Косточек), Тавр Сосиски Бистро, Красная Цена Сыр Эдам, Магнит Банан. Dinner: Эколь Бефстроганов Говяжий. Snacks/Other: Каждый День Оливки с Анчоусом, Красная Цена Сыр Эдам, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Золотой Колос Пирожное Буше. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Нямка2's weight history
|