Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2016
|
144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2016:
|
1437 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 118.73g | Carb: 162.05g.
Breakfast: Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Гречка. Snacks/Other: Капуста, Вкуснотеево Кефир 1%, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
первый день кд, убейте меня, вся отекла.
05 Feb 16 by member: Yanatrain
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanatrain's weight history
|