Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2016
|
149.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2016:
|
1197 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 79.68g | Carb: 100.57g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: У Палыча Рулетики с Ветчиной, Спаржа по-Корейски, Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Филевское Стаканчик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|