Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2016
|
144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2016:
|
1403 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 114.15g | Carb: 154.95g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленое Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Капуста, Вареное Яйцо, Горчица, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanatrain's weight history
|