Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2016
|
120.8 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2016:
|
1400 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 75.28g | Carb: 170.93g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Дикси Сербский Сыр Брынза, Домик в деревне Сметана 15%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Био-Йогурт Классический 3,2%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Чай, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Хохланд Сыр Фетакса, Эколес Грузди Белые, Капустный Салат. Dinner: Yelli Суп "Семь Бобов", Fortuna Тунец Рубленный в Собственном Соку, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". Snacks/Other: Каждый День Пряники, Каждый День Кефир 1%, Авоська Сыр Владимирский 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|