Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2016
|
144.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2016:
|
1574 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 129.23g | Carb: 173.69g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Вешенки, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Горчица. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanatrain's weight history
|